Peningkatan Pengetahuan Pengurangan Nyeri Punggung Bawah Melalui Pengaturan Posisi Tubuh Saat Sholat Pada Jamaah Pengajian Nurul Huda Desa Menganti Kabupaten Cilacap

Nyeri punggung bawah merupakan salah satu keluhan yang dapat menurunkan aktifitas produktif individu. Kondisi nyeri punggung bawah dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot punggung bawah serta otot paha bagian belakang. Sholat selain bertujuan untuk bertaqwa kepada Allah SWT juga dapat berfungsi untuk menjaga Kesehatan fisik. Salah satu manfaat dari posisi sholat yang benar adalah untuk mencegah serta mengurangi keluhan yang disebabkan oleh nyeri punggung bawah. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk untuk mengingkatkan pengetahuan peserta manfaat posisi sholat untuk pengurangan nyeri punggung bawah. Pengabdian kepada masyarakat dilaksanakan sejak bulan Mei 2020 sampai dengan September 2020. Lokasi pengabdian berada di Masjid Nurul Huda Dusun Tembok Kecamatan Kesugihan Kabupaten Cilacap. Sasaran kegiatan adalah jamaah masjid berjumlah 21 orang. Metode pelaksanaan pengabdian masyarakat adalah penyuluhan kesehatan dan screening / pemeriksaan kesehatan peserta. Kegiatan penyuluhan menggunakan media presentasi elektronik (PPT) dan poster. Materi penyuluhan berfokus pada tehnik pengurangan nyeri punggung bawah melalui pengaturan posisi tubuh saat soal. Untuk mengetahui peningkatan pengetahuan dari peserta pengabdian maka dilakukan pengukuran tingkat pengetahuan menggunakan kuesioner. Tes pengukuran tingkat pengetahuan dilakukan sebelum dan sesudah kegiatan penyuluhan. Hasil yang didapat dari program pengabdian berupa peningkatan pemahaman peserta tentang manfaat posisi sholat terhadap pengurangan nyeri punggung bawah. Simpulan dari kegiatan pengabdian adalah didapatkan peningkatan pengetahuan peserta tentang manfaat posisi sholat terhadap pengurangan nyeri punggung bawah.