📅 30 September 2023
DOI: 10.30787/phyjou.v3i2.956
PERBEDAAN SINGLE LEG STAND DAN STAR EXCURSION BALANCE TEST TERHADAP KESEIMBANGAN STATIS ATLET SEPAKBOLA PESAT TEMPEL PASCA CEDERA SPRAIN ANKLE
Physio Journal
Universitas 'Aisyiyah Surakarta
📄 Abstract
Gangguan keseimbangan dapat mengakibatkan turunnya performa atlet sepakbola dilapangan, terutama pada keseimbangan statisnya. Keseimbangan statis adalah kemampuan yang diperlukan seseorang untuk mempertahankan tubuh dalam posisi diam atau tanpa bergerak. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah perbedaan Single Leg Stand dan Star Excursion Balance Test terhadap peningkatan keseimbangan statis pada atlet sepakbola. Dengan kelompok I diberikan perlakuan Single Leg Stand dan kelompok II diberikan perlakuan Star Excursion Balance Test. Latihan diberikan sebanyak 3 kali seminggu selama 3 minggu. Alat ukur yang digunakan yaitu Y Balance Test. Hasil penelitian didapatkan bahwa kedua perlakuan memiliki pengaruh terhadap peningkatan keseimbangan statis tetapi tidak ada perbedaan pengaruh pemberian latihan Single Leg Stand dan Star Excursion Balance Test terhadap peningkatan keseimbangan statis atlet sepakbola.
🔖 Keywords
#Single Leg Stand; Star Excursion Balance Test; Keseimbangan Statis; Atlet Sepakbola; Y Balance Test.
ℹ️ Informasi Publikasi
Tanggal Publikasi
30 September 2023
Volume / Nomor / Tahun
Volume 3, Nomor 2, Tahun 2023
📝 HOW TO CITE
Fadillah, Ayu Rahmah; Yani, Fitri; Nadhir Ollin Norlinta, Siti, "PERBEDAAN SINGLE LEG STAND DAN STAR EXCURSION BALANCE TEST TERHADAP KESEIMBANGAN STATIS ATLET SEPAKBOLA PESAT TEMPEL PASCA CEDERA SPRAIN ANKLE," Physio Journal, vol. 3, no. 2, Sep. 2023.
ACM
ACS
APA
ABNT
Chicago
Harvard
IEEE
MLA
Turabian
Vancouver
Download Citation
4
Sitasi
Cek Google Scholar
📚 References & Citations
Artikel ini telah dikutip oleh 4 publikasi lainnya.